Introducción
La disfunción del piso pélvico (PFD) es una condición común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Puede causar problemas con el control de la vejiga, la función intestinal, la función sexual y el dolor.
PFD generalmente se trata con terapia de ejercicio o cirugía. Los fisioterapeutas son expertos en el tratamiento de la PFD porque tienen la capacitación para ayudar a los pacientes a fortalecer los músculos del piso pélvico a través de ejercicios específicos para las necesidades de cada uno.
La fisioterapia tiene muchos beneficios para las personas que sufren de PFD, incluida la mejora del control de la vejiga; reducir los episodios de incontinencia; aumento de la satisfacción sexual; reducir el dolor asociado con las relaciones sexuales; mejorar la calidad de vida al disminuir la ansiedad relacionada con los síntomas
Síntomas de la disfunción del suelo pélvico
- Dolor al orinar
- Micción frecuente
- Incontinencia (pérdida del control de la vejiga)
- Estreñimiento o diarrea, que puede provocar incontinencia fecal (pérdida de heces)
- Relación sexual dolorosa
Causas de la disfunción del suelo pélvico
La disfunción del piso pélvico puede ser causada por varios factores. Algunos de los más comunes incluyen:
- Los músculos del suelo pélvico se estiran y dañan durante el parto, lo que puede provocar una disfunción del suelo pélvico más adelante en la vida.
- A medida que las mujeres pasan a la menopausia, sus niveles de estrógeno disminuyen, lo que provoca cambios en sus cuerpos que afectan los músculos del piso pélvico y también otras partes del cuerpo.* La cirugía o lesión en el área pélvica también puede resultar en daño a estos músculos.* Crónica condiciones como la diabetes o la obesidad la ponen en riesgo de desarrollar prolapso de órganos pélvicos (cuando uno o más órganos caen dentro de su vagina) o incontinencia urinaria (pérdida involuntaria de orina).
Diagnóstico de disfunción del suelo pélvico
Para diagnosticar la disfunción del piso pélvico, su médico realizará un historial médico completo y un examen físico. También pueden ordenar pruebas adicionales como ultrasonido o pruebas urodinámicas.
- Historial médico: su médico le preguntará acerca de sus síntomas, incluso cuándo comenzaron, con qué frecuencia ocurren y cuánto tiempo duran. También querrán saber si hay algún desencadenante que empeore los síntomas (por ejemplo, levantar objetos pesados o toser).
- Examen pélvico: durante este examen, realizado por un ginecólogo o urólogo (un médico que se especializa en trastornos del tracto urinario), se aplica presión en áreas específicas de la pelvis a través de un toque suave para que el médico pueda detectar anomalías como espasmos musculares. o debilidad en ciertos músculos. El médico también puede usar un instrumento llamado espéculo para mirar dentro de la vagina y examinar sus paredes en busca de signos de daño, como desgarros causados por el parto o las relaciones sexuales; estas lesiones pueden provocar incontinencia más adelante en la vida si no se tratan lo suficientemente temprano durante el embarazo o el parto.
- Ultrasonido: ¡Un ultrasonido usa ondas de sonido de vibraciones de alta frecuencia transmitidas a través de un gel colocado sobre el tejido de la piel cerca de órganos como los riñones y la vejiga para que los médicos puedan ver dentro de ellos con más claridad que solo con la vista! Funciona haciendo rebotar los ecos creados cuando esas vibraciones golpean contra diferentes tipos de sustancias que se encuentran dentro de cada estructura de órgano que se está estudiando, como huesos, músculos, células grasas, etc.
Opciones de tratamiento para la disfunción del piso pélvico
- Medicamentos: existen varios medicamentos que se pueden usar para tratar la disfunción del piso pélvico. Estos incluyen estrógeno, progesterona y testosterona.
- Ejercicios del piso pélvico: un fisioterapeuta puede ayudarlo a desarrollar un programa de ejercicios para fortalecer los músculos del piso pélvico.
- Biorretroalimentación: una máquina de biorretroalimentación mide la actividad muscular y lo ayuda a aprender cómo relajar esos músculos de manera más efectiva a través de la retroalimentación visual en la pantalla de una computadora o en un monitor frente a usted.
- Estimulación eléctrica: se inserta una pequeña sonda en la vagina o el recto, que envía impulsos eléctricos directamente a los músculos que corren el riesgo de contraerse debido al estrés o a una lesión (como el parto). ¡La sonda también emite calor que aumenta el flujo sanguíneo para ayudar a aflojar el tejido apretado alrededor de las terminaciones nerviosas para que sean menos sensibles cuando se estimulan con el tacto más adelante en el sur! Esta opción de tratamiento se puede usar sola o combinada con otras terapias, según lo que funcione mejor para cada paciente individual según sus necesidades y objetivos”.
Fisioterapia para la disfunción del suelo pélvico
- Terapia manual
- Educación y Entrenamiento
- Postura y Ejercicio
Beneficios de la fisioterapia para la disfunción del suelo pélvico
fisioterapia para disfunción del suelo pélvico puede ayudarlo a reducir el dolor, mejorar el control de la vejiga y los intestinos, mejorar la función sexual e incluso mejorar la postura y la movilidad.
Los fisioterapeutas están capacitados para evaluar y tratar los músculos que sostienen los órganos pélvicos. También saben cómo abordar otras áreas de preocupación, como el dolor lumbar o los problemas de cadera que pueden estar contribuyendo a sus síntomas. Los fisioterapeutas trabajan con usted en ejercicios diseñados específicamente para su condición para que puedan ayudarlo a recuperar la fuerza en esos músculos mientras reducen los espasmos dolorosos que ocurren cuando se contraen demasiado (llamados hipertonicidad).
Los fisioterapeutas también usan técnicas manuales, como masajes y técnicas de estiramiento, que ayudan a relajar los músculos tensos alrededor de los nervios o las articulaciones para que vuelvan a trabajar mejor juntos después de que una lesión o enfermedad haya causado que ya no funcionen correctamente antes de que comenzara el tratamiento; ¡Esto ayuda a restaurar el equilibrio dentro de nuestros cuerpos para que nos sintamos mejor en general!
Por ejemplo: si alguien se sometió a una cirugía en la espalda, esto incluiría tanto tratamientos de fisioterapia como ejercicios en el hogar entre visitas siempre que sea posible, así que asegúrese de no perder ninguna cita porque, de lo contrario, podría haber consecuencias más adelante...
Riesgos de la fisioterapia para la disfunción del suelo pélvico
Como con cualquier actividad física, hay riesgos a considerar. Los riesgos más comunes asociados con la fisioterapia para la disfunción del piso pélvico incluyen:
- Infección
- Lesiones y accidentes
- Reacción alérgica (al medicamento o tratamiento)
- Dolor
Preparación para la fisioterapia para la disfunción del suelo pélvico
Antes de comenzar la fisioterapia para la disfunción del suelo pélvico, es importante asegurarse de elegir un terapeuta calificado y de que sus objetivos sean realistas. Un buen terapeuta le hará preguntas acerca de sus síntomas e historial médico y puede realizar pruebas para determinar qué tan bien están funcionando los músculos del piso pélvico.
Un buen fisioterapeuta también lo ayudará a establecer metas realistas para el tratamiento. Por ejemplo, si tiene dolor durante el coito pero desea continuar teniendo relaciones sexuales, el objetivo podría ser mejorar la comodidad en lugar de eliminar todo el dolor. Si no hay otros problemas de salud asociados con esta condición (como la incontinencia), mejorar el tono muscular puede ser un tratamiento suficiente en sí mismo sin necesidad de cirugía o medicación.
Conclusión
En conclusión, disfunción del suelo pélvico se puede tratar con fisioterapia. Si experimenta una disfunción del suelo pélvico y desea obtener más información sobre los beneficios de la fisioterapia para esta afección, contáctenos hoy.